728x90 반응형 SMALL 팔꿈치 통증에 좋은 음식1 팔꿈치 통증의 원인, 증상 및 예방법 팔꿈치부위에 생겨나는 통증의 원인이 궁금하신 분들 많으시리라 생각됩니다. 오늘은 왜 팔꿈치 부위에 통증이 생겨나는 것인지에 대해 알아보고 그 증상과 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 또한 팔꿈치 통증에 효과적인 운동방법에 대해서도 소개해드리도록 하겠습니다. 팔꿈치 통증 원인 팔꿈치 통증의 대표적 원인으로 테니스엘보, 골프엘보, 근육의 긴장 및 관절염증, 손목터널 증후군 등을 들 수 있습니다. 테니스 또는 골프와 같은 스포츠 활동을 하며 반복적인 팔 동작에 의해 생기는 팔꿈치 통증이 테니스엘보와 골프엘보인데, 반복적인 손목과 팔 움직임으로 팔꿈치의 근육 및 인대가 손상되어 통증을 유발할 수 있습니다. 근육긴장 또는 관절 염증도 원인이 될 수 있는데, 테니스 엘보우나 건초염과 같은 염증.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
