728x90 반응형 SMALL 숙취해소 음료1 숙취해소에 좋은 음식! 숙취해소제, 해장음식 추천 술 마신 다음날의 숙취로 하루종일 힘들었던 경험 다들 있으시죠? 이 숙취는 알코올 대사산물인 아세트 알데하이드가 일으키는데 대표적인 증상으로 두통, 어지러움, 구토, 메스꺼움, 피로감 등 다양한 증상으로 나타납니다. 따라서 숙취를 해소하려면 이 아세트알데히드를 몸 밖으로 빠르게 배출시키는 것이 중요합니다. 오늘 포스팅에서는 숙취를 예방하고 완화하는 방법과 숙취해소의 효과적인 방법들에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 숙취해소 방법 충분한 수분 섭취가 숙취해소에 도움이 될 수 있습니다. 물은 체내에서 알코올을 분해하는데 필요한 수분을 공급해주기 때문인데요, 알코올을 희석시킬 뿐만 아니라 체내에서 알코올을 빨리 제거할 수 있도록 도와줍니다. 꿀 또는 과일 주스등은 수분과 당분을 동시에 공급해 주기 때문에 숙취 .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
